Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Главные новости общества

kompromat.io

Названо лучшее время для кофе

Названо лучшее время для кофе

Кофе – напиток, без которого многие не представляют себе и дня. Но не все знают, в какое время года лучше его пить. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог Маргарита Королева.

Кофе за завтраком – это не самая здоровая привычка. Этот напиток тормозит усвоение полезных веществ, поступающих в организм с едой.

Сразу после еды пить кофе тоже не стоит, как и до еды. Это нарушает процесс усвоения железа, цинка, магния и кальция.

По словам эксперта, кофе лучше пить между основными приемами пищи. Тогда и бодрящие свойства напитка сохранятся, и баланс минеральных веществ в организме не будет нарушен.

Ранее эксперт рассказала о вреде растворимого кофе. Для получения растворимого кофе производители варят напиток от пяти до девяти часов.

Названо лучшее время для кофе